ビューティー

結婚式、最高に素敵な私でありたい人へおすすめの小顔の作り方♡

小顔になるためのマッサージ方法

小顔の作り方にはどんな種類があるのか!まず、小顔になれる方法として有名なのはマッサージですよね。

むくみによって顔が大きく見える人の場合は、リンパの詰まりが原因でリンパの流れが円滑でないことが原因です。小顔マッサージは、リンパを流して顔のむくみをなくすことなのです!

あごを引いて、横から見て二重あごに見える場合はマッサージで改善していきましょうね♡

小顔マッサージのやり方

まず首をマッサージしていきます。

親指以外の四本指を使って、鎖骨にあるくぼみをすーっと撫でていきます。
あごの下→首の後ろ→首の下→鎖骨のリンパ節へと順番に指を動かすことによって、リンパの流れを改善していきますよー!

そして小鼻と、唇とを、下へと撫でていくことで、顔の小顔マッサージを行っていきます。
この後、5回ずつのマッサージを頬から耳の前へ、額から上ほほ、眉間からこめかみへと、刺激を与えていきます。

小顔になれるマッサージ方法のポイントは、やさしくなでるように行うことが大事です!自分が気持ち良く、心地良いマッサージをすることで継続させていけますよ♡

毎日短い時間でも習慣づけてマッサージをするようにしましょう!コツコツ取り組むとリンパも喜んで流れてくれます。

マッサージ動画を参考に!

動画を見ると流れがわかりやすいです。様々なやり方がありますので自分に合ったやり方を見つけられると良いですね!

 

自分で出来ない人は整体で、小顔に!

最近では小顔になるために整体に行く人も多くなってきました。小顔による整体は、エステサロンでも取り扱っているところがありますね♪

最初に顔の撮影を行い、顔の歪みを検査、生活習慣・食習慣体などの全体の状態を調べてゆがみの原因を探っていきます。整体での施術は、体全体の歪みも矯正するのも嬉しいポイントですね☆

整体では一回の施術に約2時間程度かかります。整体を受けると、リンパの流れも良くなり全身がすっきり軽くなり、リフレッシュできます☆

小顔になれる施術は、脂肪の代謝を活発にする働きも期待できるため、ダイエットにも効果的です。整体で小顔になれる施術をしてもらう場合、

まとめると整体のメリットはこれ!

1、顔面の疲労感が軽減!

2、むくみが改善される!

3、血行が良くなるため頭痛も消えたりする!

4、骨を矯正することで左右のズレがなくなり顔の奥行きが出て、笑顔が素敵になる!

いいことづくめです。整体はズレを矯正するので根本から治していきたい場合は整体に行くことをお勧めします☆

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